Når du får barn: permisjon, penger og søknader

Foreldrepenger gir 100 prosent av inntekten opp til 819 294 kroner i 49 uker, eller 80 prosent i 61 uker. Barnetrygden kommer vanligvis av seg selv, mens foreldrepenger og kontantstøtte må du søke om.

Venter du barn, er foreldrepenger den største ytelsen du må søke om. De gir deg 100 prosent av inntekten opp til 6 G (819 294 kroner i året fra 1. mai 2026) i 49 uker, eller 80 prosent i 61 uker og 1 dag. Du kan velge den ene eller den andre, men valget kan ikke gjøres om. Barnetrygd får du som regel uten å søke når barnet er født i Norge og mor er registrert bosatt her. Resten, som kontantstøtte og omsorgsdager, kommer senere. Her er oversikten i den rekkefølgen du trenger den.

Rekkefølgen: fra graviditet til barnet er ett år

1. Tidlig i svangerskapet: Er jobben din risikofylt for fosteret og arbeidsgiveren ikke kan tilrettelegge eller omplassere deg, kan du ha rett til svangerskapspenger. Egen sykdom i svangerskapet gir sykepenger, ikke svangerskapspenger. Søk innen tre måneder etter måneden du vil ha pengene fra.
2. Fra svangerskapsuke 22: Mor kan tidligst søke om foreldrepenger nå. Far eller medmor kan søke før fødselen.
3. 4–6 uker før permisjonen starter: Det er tiden Nav anbefaler å søke. Avtal permisjonen med arbeidsgiveren, som også sender inntektsmelding digitalt til Nav.
4. 3 uker før termin: Mors foreldrepenger starter senest her. Mor kan tidligst starte 12 uker før termin, men det gir færre uker etter fødselen.
5. Etter fødselen: Sjekk at barnetrygden er innvilget. Foreldrepenger utbetales innen den 25. i måneden.
6. Når barnet fyller ett år: Er det ikke i full barnehageplass, kan du søke kontantstøtte.
7. Senere: Blir barnet sykt, har du rett til omsorgsdager.

Foreldrepenger: vilkår og uker

For å få foreldrepenger må du ha hatt inntekt i minst seks av de ti siste månedene før permisjonen starter, en årsinntekt på minst en halv G (68 275 kroner) og være medlem av folketrygden. Studielån og stipend teller ikke som inntekt. Har du ikke opptjening, kan du i stedet søke engangsstønad på 92 648 kroner per barn (2026). Det kreves da minst 12 måneders sammenhengende medlemskap i folketrygden før termin. Regjeringen har i statsbudsjettet for 2027 foreslått å sette ned beløpet til 67 100 kroner fra 1. juli 2027, men det er ikke vedtatt.

Tabellen gjelder barn født fra 1. juli 2024. Fødte du før det, eller venter du tvillinger, er antallet uker annerledes. Se foreldrepenger for flerbarn og andre tilfeller. Mor har 6 uker etter fødsel som hun ikke kan bruke på annet. Skal far eller medmor ta fellesperioden, må mor normalt være i aktivitet, for eksempel arbeid eller utdanning. Kvoten kan tas uten aktivitetskrav.

Tenk deg en mor med en årsinntekt på 600 000 kroner. Med 100 prosent dekning blir det 2 308 kroner per stønadsdag, og 245 stønadsdager gir om lag 565 000 kroner før skatt. Med 80 prosent dekning og 306 dager blir summen omtrent den samme, men fordelt over lengre tid. Foreldrepenger er skattepliktige, mens engangsstønad er skattefri. Er dere i tvil om dere skal velge 80 eller 100 prosent, går søsternettstedet vårt Penger.org gjennom hva som lønner seg for ulike familier.

Barnetrygd og kontantstøtte

Barnetrygd er 2 012 kroner i måneden per barn fra 1. februar 2026, og den er skattefri. For barn født i Norge der mor er registrert bosatt her, kommer den automatisk fra måneden etter fødselen. Du må søke selv hvis mor ikke er bosatt i Norge, ved EØS- eller trygdeavtale-forhold, og hvis du skal ha utvidet barnetrygd som enslig forsørger. Det siste er tema i alene med barn.

Kontantstøtte er 7 500 kroner i måneden hvis barnet ikke har barnehageplass. Det er tildelt tid som teller, ikke hvor mye plassen brukes. Har barnet plass i 9–16 timer i uka, får du 4 500 kroner, og fra 33 timer får du ingenting. Støtten gis for barnets 13. til 19. måned, høyst sju måneder. Du må ha vært medlem av folketrygden i fem år, og barnet må ikke ha fulltidsplass med offentlig tilskudd. Søk fra måneden barnet fyller ett år, og meld fra til Nav når barnet får barnehageplass. Hele trappen etter barnehagetimer og hva barnetrygd og kontantstøtte gir til sammen, står i artikkelen om kontantstøtte og barnetrygd på Barnetrygd.com, et annet av nettstedene våre.

Når barnet blir sykt: omsorgsdager

Som arbeidstaker har du rett til 10 omsorgsdager per kalenderår, 15 hvis du har omsorg for mer enn to barn. Er du alene om omsorgen, dobles dagene til 20 eller 30. Arbeidsgiveren utbetaler lønn for de ti første dagene, og Nav refunderer fra dag 11. Bor foreldrene sammen, har begge hver sine dager. Det gjelder som regel barn til og med kalenderåret de fyller 12 år, og du trenger vanligvis ikke søke om de ordinære dagene. Er barnet alvorlig sykt, finnes pleiepenger og omsorgspenger.

Hvor du henvender deg

Søknaden gjør du digitalt på nav.no. Nav oppgir for tiden åtte uker som saksbehandlingstid for foreldrepenger og to måneder for kontantstøtte, og du kan lese mer om søknad og saksbehandlingstid. Spørsmål om saken din tar du på 55 55 33 33 (velg tast 1 for privatperson, deretter tast 3 for barn og familie, hverdager kl. 9–15). Mer om Nav kontaktsenter her. Får du avslag, kan du klage innen seks uker. Se klage på vedtak fra Nav.