Trygdeavgift 2026 – satser og nedre grense
Trygdeavgiften i 2026 er 7,6 prosent av lønn og 5,1 prosent av pensjon, mens annen næringsinntekt har 10,8 prosent. Under en nedre grense på 99 650 kroner i personinntekt betaler du ingen avgift.
Trygdeavgiften er 7,6 prosent av lønn og 5,1 prosent av pensjon i 2026. Den er med på å finansiere folketrygden og regnes automatisk som en del av personinntekten din. Har du en personinntekt under 99 650 kroner, betaler du ingen trygdeavgift, og over den grensen trappes avgiften opp gradvis.
Mesteparten skjer av seg selv. Arbeidsgiver eller Nav trekker avgiften sammen med skatten etter skattekortet ditt, og den inngår i skatteoppgjøret.
Satsene for 2026
Tabellen viser satsene Skatteetaten oppgir for inntektsåret 2026, med fjorårets sats til sammenligning.
| Type inntekt | 2026 | 2025 |
|---|---|---|
| Lønnsinntekt, sykepenger og lignende (alder 17–69 år i inntektsåret) | 7,6 % | 7,7 % |
| Lønn og næringsinntekt for personer yngre enn 17 og eldre enn 69 år | 5,1 % | 5,1 % |
| Pensjonsinntekt og lignende | 5,1 % | 5,1 % |
| Primærnæringsinntekt innen fiske og fangst, og barnepass i eget hjem (barn under 12 år eller barn med særlig behov for omsorg og pleie) | 7,6 % | 7,7 % |
| Annen næringsinntekt | 10,8 % | 10,9 % |
Sats og grunnlag står i folketrygdloven § 23-3, mens prosentene fastsettes av Stortinget i det årlige skattevedtaket. Lovteksten bruker betegnelsene lav, mellom og høy sats. Pensjon og inntekt for personer under 17 eller over 69 år får lav sats. Lønn har mellomsats, og det samme har blant annet arbeidsavklaringspenger, uføretrygd og kvalifiseringsstønad.
Satsen avhenger av hva slags inntekt det er
Mange tror at trygdeavgiften er lik for alle. Den som tjener lønn og den som mottar alderspensjon, betaler ulik prosent. Derfor kan pensjonen din ha en lavere avgift enn lønnen du hadde som yrkesaktiv. Les mer i artikkelen om skatt på trygdeytelser.
Nedre grense: 99 650 kroner
Skatteetaten kaller det «nedre grense i personinntekten» eller grunnlaget for å beregne trygdeavgift. Grensen er 99 650 kroner, og Skatteetaten oppgir samme beløp for både 2025 og 2026. Den er ikke det samme som et frikort. «Frikort» brukes om fritak for egenandeler i helsetjenesten, og har ingenting med trygdeavgiften å gjøre.
Grensen virker slik at du ikke betaler trygdeavgift hvis personinntekten er under 99 650 kroner. Tjener du litt mer, er det den såkalte opptrappingsregelen som gjelder: avgiften utgjør aldri mer enn 25 prosent av den delen av personinntekten som overstiger 99 650 kroner. Er den vanlige satsen av hele inntekten lavere enn dette, betaler du den i stedet.
Regneeksempler
Disse tenkte eksemplene bruker satsene for 2026.
| Eksempel | Utregning | Trygdeavgift |
|---|---|---|
| Lønn 450 000 kr | 450 000 × 7,6 % | 34 200 kr |
| Lønn 110 000 kr (opptrapping) | 25 % × (110 000 − 99 650) = 2 587,50. Det er lavere enn 7,6 % × 110 000 = 8 360. | 2 587,50 kr |
| Pensjon 300 000 kr | 300 000 × 5,1 % | 15 300 kr |
| Annen næringsinntekt 400 000 kr | 400 000 × 10,8 % | 43 200 kr |
Ved lønn er det rundt 143 000 kroner i personinntekt at full sats på 7,6 prosent tar over fra opptrappingsregelen. Under det beløpet er det 25-prosentsregelen som gir lavest avgift.
Slik trekkes avgiften
Du trenger ikke betale trygdeavgiften selv. Trygdeavgiften ligger i personinntekten og trekkes av arbeidsgiver eller Nav ut fra skattekortet ditt. Nav får skattekortet automatisk fra Skatteetaten og trekker skatt og avgift fra pengestøtter som dagpenger, arbeidsavklaringspenger og sykepenger. Mangler Nav skattekort, trekkes 30 prosent av pensjon og 50 prosent av andre pengestøtter til kortet er på plass. Det er altså lurt å sjekke skattekortet hos Skatteetaten når du begynner å få en ny ytelse, ikke minst når du tar ut pensjon.
Arbeidsgiveravgift er noe annet
Det er lett å forveksle trygdeavgift og arbeidsgiveravgift. Trygdeavgiften betaler du selv, og den trekkes fra lønnen eller ytelsen. Arbeidsgiveravgiften betaler arbeidsgiveren av lønn og annen godtgjørelse, i tillegg til lønnen. Den påvirker ikke lønnsslippen din. Selvstendig næringsdrivende betaler trygdeavgift av næringsinntekten, men ikke arbeidsgiveravgift.
Bor eller jobber du i utlandet?
Trygdeavgift henger sammen med medlemskapet i folketrygden. Hvis du ikke er medlem, skal du som hovedregel ikke betale trygdeavgift til Norge. Unntaket er pensjonister bosatt i et annet EØS-land: får du pensjon fra folketrygden, skal du betale trygdeavgift til Norge, med mindre du samtidig får pensjon fra bostedslandet som omfattes av EØS-reglene. Avgiften betales sammen med skatten hvis du fortsatt er skattepliktig til Norge, ellers til Nav. Se også pensjon når du bor i utlandet.
Hvem du ringer om trygdeavgiften
Skattekort og trekk: Skatteetaten på 800 80 000 (hverdager kl. 9–15, tastevalg 2 for skattekort og forskuddsskatt), se Skatteetaten. Trygdeavgift til Nav og medlemskap når du bor eller jobber utenfor Norge: Nav Internasjonalt på +47 21 07 37 00 (hverdager kl. 9–15), se kontaktsiden.
Vanlige spørsmål
Hvor mye er trygdeavgiften i 2026?
7,6 prosent av lønn, 5,1 prosent av pensjon og 10,8 prosent av annen næringsinntekt. Fiske, fangst og barnepass i eget hjem har 7,6 prosent.
Hva er nedre grense for trygdeavgift?
99 650 kroner i personinntekt. Under grensen betaler du ingen trygdeavgift, og over den trappes avgiften opp med høyst 25 prosent av det som overstiger grensen.
Er nedre grense det samme som frikortgrensen?
Nei. Frikort gjelder egenandeler i helsetjenesten. Nedre grense gjelder trygdeavgiften og er en del av skattereglene.
Hvem betaler lavest trygdeavgift?
Pensjonister og personer under 17 eller over 69 år har lav sats på 5,1 prosent.
Må jeg betale trygdeavgift av alderspensjonen?
Ja, pensjon har lav sats, 5,1 prosent i 2026, og avgiften trekkes sammen med skatten.