Frikort for helsetjenester og egenandelstak

Egenandelstaket for helsetjenester er 3 278 kroner i 2026. Når du har betalt egenandeler opp til taket, får du frikort automatisk fra Helfo og slipper å betale godkjente egenandeler resten av kalenderåret.

Egenandelstaket for 2026 er 3 278 kroner, uendret fra 2025. Har du betalt godkjente egenandeler opp til dette beløpet i løpet av kalenderåret, slipper du å betale flere egenandeler ut året. Du trenger ikke søke: frikortordningen er automatisert, og Helfo sender deg frikortet når taket er nådd. Stortinget fastsetter beløpet hvert år, og hjemmelen står i folketrygdloven § 5-3.

Slik fungerer frikortet

Hver gang du betaler en godkjent egenandel hos lege, fysioterapeut, psykolog eller på apoteket, rapporterer behandleren eller apoteket det til Helfo. Helfo holder oversikt og teller sammen det du har betalt. Når summen når 3 278 kroner i 2026, er du over taket, og frikortet utløses.

Behandlerne skal rapportere egenandelene til Helfo innen 14 dager, og frikortet skal komme innen tre uker etter at taket er nådd. Har du betalt mer enn taket mens rapporteringen pågikk, får du det overskytende refundert automatisk. Du trenger heller ikke sende inn kvitteringer.

Taket gjelder per kalenderår. Fra 1. januar begynner opptjeningen på nytt, og frikortet du fikk i fjor, gjelder ikke lenger. Skal du til behandling tidlig på året og vet at du hadde frikort i fjor, må du altså regne med å betale egenandel igjen.

Tallene i tabellen er tenkte, men taket er det reelle: 3 278 − 900 = 2 378 og 3 278 − 2 900 = 378. Helfo og Helsenorge viser deg hva som faktisk er registrert på deg.

Hvor finner du frikortet og oversikten?

Du finner frikortet, kan sjekke registrerte egenandeler og kan administrere kontonummer for refusjon i tjenesten «Frikort og egenandeler» på helsenorge.no. Kortet kan vises fram på mobilen, som skjermdump eller på papir. Ordningen forvaltes av Helfo. Privatpersoner kan ringe veiledningstelefonen på 23 32 70 00, mandag til fredag kl. 08.00–15.30. Samtalen er gratis. Kontaktinformasjon står også på siden om Helfo.

Hva teller med mot taket?

Bare godkjente egenandeler teller. Det gjelder egenandeler hos:

• lege, apotek og bandasjist,
• fysioterapeut og psykolog,
• sykehus og poliklinikker, laboratorier og røntgeninstitutt,
• tannlege ved enkelte tannsykdommer,
• pasientreiser,
• opptreningsinstitusjoner og private rehabiliteringsinstitusjoner som har driftsavtale med et regionalt helseforetak.

Hva som står utenfor, og hvorfor tannlegeregningen er en egen felle, er sortert i en egen oversikt hos søsternettstedet vårt Økonomihjelpen.com: hva som teller med i egenandelstaket.

Vilkårene er at behandleren har nødvendig kompetanse og at egenandelen følger av en fastsatt takst. For privatpraktiserende fysioterapeuter, leger, psykologer og rehabiliteringsinstitusjoner må det i tillegg finnes avtale med kommunen eller et helseforetak. Behandlingsreiser til utlandet i regi av Oslo universitetssykehus – Rikshospitalet teller også.

Alt du betaler utover den fastsatte egenandelen, for eksempel behandling hos private tilbydere uten offentlig avtale eller utgifter som ikke er godkjente egenandeler, bygger ikke opp mot taket. Spør behandleren om egenandelen din er godkjent før du antar at du nærmer deg frikort.

Slik sjekker du hvor langt du har kommet

Du trenger ikke lagre kvitteringer for å vite hvor du står. Registreringen skjer hos Helfo, og du kan følge den selv.

1. Logg inn på helsenorge.no og åpne tjenesten «Frikort og egenandeler».
2. Se gjennom de registrerte egenandelene. Stemmer beløpene med det du har betalt? Merk deg særlig egenandeler som står som «ikke betalt».
3. Legg inn kontonummeret ditt i samme tjeneste, slik at refusjon av beløp betalt over taket kan utbetales.
4. Stemmer ikke tallene, tar du først kontakt med behandleren som skal ha rapportert egenandelen. Kommer du ikke videre, ring Helfo på 23 32 70 00.

Behandlere og apotek har sin egen linje til Helfo (23 32 70 40). Den er ment for helseaktører, ikke for pasienter. Skriftlig henvendelse kan sendes til Helfo, Postboks 2415, 3104 Tønsberg.

Tre misforståelser om frikort

Den første er at man må søke. Det gjør man ikke. Registrering og utsendelse skjer automatisk, så lenge behandleren har rapportert egenandelene dine.

Den andre er at alt man betaler hos lege og tannlege teller. Det er bare godkjente egenandeler, altså det som følger av en fastsatt takst hos en behandler med nødvendig kompetanse og, for privatpraktiserende, avtale med kommunen eller et helseforetak. Tannbehandling teller bare ved enkelte tannsykdommer.

Den tredje er at ubetalte regninger også teller. Det gjør de ikke. En egenandel som er registrert som «ikke betalt», regnes ikke med før du har betalt den, og da kan frikortet komme senere enn du hadde ventet. Det er derfor lurt å betale egenandelene i tide, og å se i oversikten på Helsenorge at betalingen er registrert. Har du hatt det trangt og regningene har hopet seg opp, kan du ta kontakt med Nav-kontoret om økonomisk rådgivning på telefon 55 55 33 39.

Hva hvis du likevel sliter med utgiftene?

Frikortet fjerner egenandelene, men ikke alle helseutgifter. Har du vedvarende ekstrautgifter på grunn av sykdom eller skade, kan grunnstønad være aktuelt, og det finnes hjelpemidler fra Nav som du ikke betaler for selv. Kommer du ikke gjennom måneden, kan du søke økonomisk sosialhjelp. Utgifter til lege, psykolog, viktige legemidler, briller og tannlege kan dekkes når du ikke klarer dem selv.

Særfradraget for store sykdomsutgifter i skatteloven er opphevet fra inntektsåret 2012. En overgangsregel gjelder fortsatt for dem som fikk fradraget i både 2010 og 2011. For alle andre finnes det ikke noe slikt fradrag, og det er frikortet som begrenser egenandelene dine.

Hvis noe går galt

Mener du at egenandelene dine er feil registrert, eller at du burde ha fått frikort, tar du først kontakt med Helfo. Helfo bruker bare begrepet egenandelstak, og det finnes ett tak for 2026. Du kan også få hjelp av Pasient- og brukerombudet hvis du trenger veiledning om rettighetene dine som pasient.